Chi siamo

Concept

Dall’esperienza maturata in anni di lavoro

con la tecnica Pilates Studio, Matwork e GYROTONIC®, ho dato vita ad uno studio dove chiunque possa trovare il sistema di allenamento che, come un abito su misura, vesta il proprio corpo armonizzando la muscolatura, migliorando coordinazione ed elasticità in modo personalizzato e specifico. I sistemi di allenamento che propongo sono volti a migliorare, potenziare e affinare le capacità di ognuno usando la tecnica Pilates, GYROTONIC® e yoga secondo le diverse necessità. Immerso nel verde, nella tranquillità, Atelier del movimento è un concept studio creato per allenare il corpo potenziare, la propria energia interiore e creare un'unione armonica tra corpo e mente.

Dr. Roberta D'Apuzzo Schisa

Concept

Who we are

Let's workout together

Nasce a Napoli nel 1984 e studia danza fin dall'età di 4 anni. La sua continua ricerca per il benessere psico-fisico la spinge ad avvicinarsi alla tecnica pilates già nel 2003 con Stott Pilates.
Il suo percorso formativo la conduce alla laurea in Farmacia presso l’Università “Federico II“ di Napoli con il massimo dei voti e contestualmente porta a conclusione il suo percorso PolestarPilates come trainer specializzato. Quindi decide di spostarsi oltre oceano, più precisamente sceglie la California per approfondire i propri studi e li si appassiona ulteriormente all’insegnamento della tecnica pilates con Allison Beardsley.

Tornata in Italia vince nel 2009 una borsa di studio presso l’università degli studi di Ferrara per il master di II livello - SCRE - scuola di Ricerca Clinica ed Epidemiologica- che la porta a trasferirsi a Milano, dove per 2 anni collabora con Sanofi, una delle più importanti multinazionali farmaceutiche europee; intanto lavora come trainer specializzato presso lo studio Dips pilates e GYROTONIC®.

Sceglie di trasformare la sua passione in lavoro e si dedica all’insegnamento della tecnica pilates a tempo pieno ed inizia nel 2010 anche il percorso formativo GYROTONIC® diventando trainer internazionale specializzato.

Per seguire in modo completo il benessere psico-fisico dei sui clienti, nel 2011 completa un master in nutrizione e dietistica presso l’università politecnica delle Marche con sede ad Ancona. In questi anni continua la sua collaborazione a Milano presso lo studio Dips e Accademia Palermo 8, seguendo i clienti con lezioni individuali e collettive di pilates e GYROTONIC® ed offrendo servizi di consulenza alimentare specialistica.

Sceglie di tornare a Napoli dove fonda Atelier del Movimento affiancando la sua esperienza a quella 40ennale della propria famiglia nel campo della danza e dello spettacolo sia a Napoli che in Penisola Sorrentina.

Dr. Roberta D'Apuzzo Schisa Fondatrice / Farmacista / Remedial Teacher / Insegnante certificata Gyrotonic(R) e Pilates
Cristina Di Bello Insegnante certificata Gyrotonic(R) / Pilates
Sophie MASCOTTE

Poco movimento ben programmato ed eseguito con precisione in una sequenza bilanciata, ha lo stesso valore di ore di contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo.

J.H.Pilates

The human body has restrictions, but I can model the body ─ within the framework of its restrictions ─ to move in a similar way, to be free.

Juliu Horvath

Servizi

Pilates STUDIO

Personal / Duetto / Semi-privata

Pilates

Nata agli inizi del secolo con Joseph Pilates, la tecnica è stata poi ampliata con le maggiori conoscenze anatomiche e fisiche ottenendo un allenamento studiato per rispondere alla necessità crescente di unione armonica tra corpo e mente. Il rafforzamento della muscolatura profonda e la propriocezione del corpo sono solo alcuni dei benefici che si possono ottenere praticando la tecnica pilates; dopo poche sedute con macchinari ed attrezzi specifici, l’allievo potrà vedere sostanziali miglioramenti in termini di tonicità, postura, elasticità, rafforzamento, coordinazione e gestione del corpo nello spazio.

La lezione dura 55’ individuale / in coppia / piccolo gruppo.
Abbigliamento consigliato:
pantaloni e maglietta comodi calze antiscivolo.

LEZIONE SU APPUNTAMENTO

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Pilates Barre & Matwork

Corpo tonico ed elastico

Barr & Mat

Lezione basata sui principi pilates matwork cioè corpo libero, e di danza. Con l’utilizzo di tanti piccoli attrezzi e delle sbarre di danza professionali presenti nel nostro studio, nasce un sistema di allenamento funzionale, dinamico e divertente che scolpisce e modifica il corpo in modo armonico. Gli esercizi proposti attivano i muscoli intensamente e gli attrezzi usati quali fitcircle, fitball, pesetti, elastiband, foam roller e sopratutto pilates arc, garantiscono un lavoro vario per tutto il corpo, senza tralasciare alcun gruppo muscolare. L’allenamento pilates,funzionale e dinamico, unito alla danza consentono di spaziare tra centinaia di esercizi e loro varianti, garantendo lezioni sempre diverse e nuove, che seguono i progressi degli allievi stimolandoli di volta in volta con nuovi esercizi.

La lezione dura 55’ in gruppo di max 8 partecipanti.
Abbigliamento consigliato:
pantaloni e maglietta comodi calze antiscivolo.

PRENOTAZIONE NECESSARIA

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Pilates Exochair

Workout dinamico e versatile

Exochair

È uno dei grandi attrezzi usato nella tecnica pilates, con l’aggiunta di una serie di elastici che consentono di far lavorare tutto il corpo in modo armonico e sempre diverso. L’allenamento segue i principi pilates attualizzati con conseguente miglioramento di forza , coordinazione, propriocezione e resistenza. È inoltre un allenamento funzionale, dinamico e vario che offre una grande varietà di esercizi, adatti e modificabili per tutti secondo le diverse esigenze.

La lezione dura 55’ in gruppo di max 6 partecipanti.
Abbigliamento consigliato:
pantaloni e maglietta comodi calze antiscivolo.

PRENOTAZIONE NECESSARIA

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GYROTONIC®

Personal e Duetto - Fluidità e libertà di movimento

Gyrotonic

È un sistema olistico di approccio al movimento creato per incontrare le esigenze di persone di ogni età ed abilità. Il sistema di allenamento GYROTONIC® porta allo stretching muscolare combinato con un aumento della forza, stimola inoltre i tessuti connettivi all’interno ed intorno le articolazioni. Gli esercizi sincronizzati alla corrispondente respirazione, stimolano il sistema cardiovascolare e promuovono il ringiovanimento neuro-muscolare. GYROTONIC® offre completà libertà di movimento utilizzando macchinari specifici che possono essere calibrati per ogni cliente. I movimenti circolari, ondulatori e di spiralizzazione che caratterizzano il sistema di allenamento, aiutano ad incrementare le capacità funzionali della colonna vertebrale che contribuiscono alla conoscenza della sfericità e tridimensionalità che culmina in un aumentato equilibrio fisico e mentale.

La lezione dura 55’ individuale o in coppia.
Abbigliamento consigliato:
pantaloni e maglietta comodi calze antiscivolo.

LEZIONI SU APPUNTAMENTO

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GYROKINESIS®

Corpo e mente in equilibrio

Yoga

È un metodo di movimento che lavora su tutto il corpo,stimolando il sistema nervoso, aumentando il range di movimento e creando un rafforzamento funzionale attraverso sequenze di movimento ritmiche e fluide. È un sistema di allenamento nuovo che ha benefici e qualità simili a quelle che si possono sviluppare praticando yoga, tai chi, danza e ginnastica. Le classi possono essere adattate in base alle abilità di chiunque che, seguito da un Trainer Certificato Gyrokinesis, potrà svolgere gli esercizi in totale sicurezza, traendone il massimo beneficio!

La lezione dura 55’ in gruppo di max 10 persone.
Abbigliamento consigliato:
pantaloni e maglietta comodi calze antiscivolo.

PRENOTAZIONE NECESSARIA

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Correttamente eseguiti e assimilati a livello inconscio, questi esercizi doneranno grazia ed equilibrio a tutte le attivitÀ quotidiane.

J.H.Pilates

The octopus, the monkey and the cat are my basic models because they can move in any direction at any given time with strength and control because they have no restrictions.

Juliu Horvath

Contact

Info e prenotazioni

Contatti

Napoli-Posillipo

Indirizzo: Istituto Denza - Discesa Coroglio, 9
80123 - Napoli
Telefono: +39 081 0320727
Cellulare: +39 333 5229281
Email: atelierdelmovimento@gmail.com

Piano di Sorrento

Indirizzo: Via dei Platani, 13 c/o "Patty Schisa"
80063 - Piano di Sorrento
Telefono: +39 081 8788619
Email: atelierdelmovimento@gmail.com

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